구매 시 유용한 팁

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성분표 확인

버터를 살 때는 꼭 성분표를 보세요. 유크림만 들어간 제품이 좋아요. 식물성 기름이나 첨가물이 있으면 피하세요. 순수한 버터일수록 맛과 질이 좋습니다.

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색상 체크

버터 색이 너무 하얗거나 진하면 주의하세요. 자연스러운 노란색이 정상이에요. 색이 고르지 않거나 얼룩이 있으면 신선도가 떨어질 수 있습니다.

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소량 구매

한 번에 너무 많이 사지 마세요. 버터는 신선할 때 맛이 좋아요. 필요한 만큼만 사서 빨리 소비하는 게 좋습니다. 자주 구매하는 편이 낫습니다.

보관 팁

냉장고 위치

버터는 냉장고 안쪽 깊은 곳에 보관하세요. 문 쪽은 온도 변화가 심해서 좋지 않아요. 안정된 온도를 유지하는 곳이 최적입니다. 야채실 위쪽도 괜찮은 자리예요.

밀폐 용기 사용

개봉한 버터는 밀폐 용기에 담으세요. 냄새가 배는 걸 막아줘요. 신선도도 오래 유지됩니다. 용기는 깨끗하게 씻어서 말린 후 사용하세요.

소분 보관

버터를 작은 조각으로 나눠서 보관하세요. 한 번 쓸 양만큼씩 나누면 편리해요. 나머지는 냉동실에 넣어두세요. 필요할 때 하나씩 꺼내 쓰면 됩니다.

요리 팁

실온 상태로

베이킹할 때는 버터를 미리 꺼내놓으세요. 실온에 두면 부드러워져요. 대략 30분 정도면 적당해요. 손가락으로 눌렀을 때 살짝 들어가면 딱 좋은 상태입니다.

중약불 사용

버터를 녹일 때는 약한 불로 하세요. 센 불에 하면 금방 타버려요. 천천히 녹이면 고소한 향이 잘 나옵니다. 인내심을 갖고 기다리는 게 포인트예요.

마지막에 추가

소스나 찌개에 버터를 넣을 때는 마지막이 좋아요. 불을 끄고 여열로 녹이세요. 그래야 버터 향이 날아가지 않아요. 풍미가 훨씬 살아납니다.

실생활 팁

빠른 실온 버터

버터를 빨리 부드럽게 만들고 싶으면 얇게 썰어보세요. 작은 조각으로 나누면 금방 실온이 돼요. 강판에 갈아도 빨리 녹습니다. 급할 때 유용한 방법이에요.

계량 팁

버터를 정확히 재고 싶으면 포장지 눈금을 보세요. 대부분 그램 단위로 표시돼 있어요. 칼로 잘라서 쓰면 편리합니다. 요리할 때 정확한 양을 쓸 수 있어요.

대체 재료

버터가 없을 때는 식용유나 마가린을 쓸 수 있어요. 하지만 맛은 다를 수 있습니다. 올리브유도 괜찮은 대안이에요. 상황에 맞게 선택하세요.

건강 관련 팁

버터는 적당히 먹는 게 중요해요. 하루 한두 스푼 정도가 적당합니다. 너무 많이 먹으면 열량이 높아질 수 있어요. 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 다른 지방 섭취량도 함께 고려해야 합니다.

무염버터를 선택하면 나트륨 섭취를 줄일 수 있어요. 요리할 때 소금 양을 조절하기도 쉽습니다. 건강을 생각한다면 무염이 나아요. 맛을 원하면 가염도 괜찮지만 양을 조절하세요.